Alzheimer hastalığının sadece ilaçlarla değil, günlük yaşam aktiviteleriyle de yavaşlatılabileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, özellikle bahçeyle uğraşmak ve bitki yetiştirmenin bu süreçte doğal ve etkili bir destek sunduğunu vurguladı.
Alzheimer Yaşla Birlikte Artıyor, Beyin Hücreleri Erken Yaşta Küçülüyor
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin’e göre Alzheimer hastalığı, yaşlanmayla birlikte artış gösteren ve beyin hücrelerinin zarar görmesiyle ilerleyen bir nörolojik rahatsızlık. “Beyindeki toksik birikim, hücrelerin erken ölmesine yol açar. Bu da hafıza, dikkat ve planlama gibi bilişsel becerilerin kaybına neden olur” diyen Metin, hastalığın ilerleyici doğasına dikkat çekiyor.
“Sadece İlaçla Tedavi Yetersiz, Yaşam Tarzı Desteği Şart”
Alzheimer’ın yalnızca ilaç tedavisiyle kontrol altına alınamayacağını vurgulayan Prof. Dr. Metin, “İlaçlar semptomları azaltabilir ancak hastalığın ilerlemesini durdurmaz. Bu noktada yaşam tarzı değişiklikleri, zihinsel ve fiziksel aktiviteler büyük rol oynar” ifadelerini kullandı.
Bahçecilik Alzheimer’a Karşı Doğal Bir Terapi
Metin, özellikle bahçeyle uğraşma ve bitki yetiştirmenin Alzheimer hastaları için önerilen en etkili aktivitelerden biri olduğunu belirtti.
“Toprakla temas, bitki bakımı ve doğayla uğraşmak hem fiziksel hareketi teşvik eder hem de duygusal iyilik hali sağlar. Araştırmalar, bu tarz aktivitelerin hastalığın ilerleme hızını yavaşlattığını gösteriyor” dedi.
Sosyal İzolasyonu Azaltıyor, Ruh Sağlığını Destekliyor
Alzheimer hastalarının yalnızlık ve sosyal izolasyonla daha fazla mücadele ettiğini hatırlatan Metin, bahçecilik gibi doğayla temas içeren aktivitelerin bireylerin psikolojisi üzerinde olumlu etkiler yarattığını söyledi:
“Özellikle şehirde yaşayan ve evde yalnız kalan yaşlı bireylerde bahçeyle uğraşmak depresyon riskini azaltabilir. Kişiyi hem fiziksel hem duygusal olarak aktif tutar.”
Uzman Tavsiyesi: Günlük Hayata Katılım Teşvik Edilmeli
Metin, hasta yakınlarını da uyararak, “Alzheimer hastalarının mümkün olduğunca günlük yaşam aktivitelerine dahil edilmesi gerekir. Bahçeyle uğraşma gibi rutinler, hem bağımsızlık hissini artırır hem de hastalıkla daha güçlü başa çıkmalarını sağlar” dedi.
Alzheimer ile mücadelede doğal ve basit çözümler, bilimsel tedavileri tamamlayıcı nitelikte olabilir. Prof. Dr. Barış Metin’e göre, bahçecilik sadece bir hobi değil, aynı zamanda yaşam kalitesini artıran önemli bir destek mekanizması.
Haber: Kapsamhaber – Sağlık Servisi
