Salihli'de Öğrencilere Teknoloji Bağımlılığı ve Spor Eğitimi Verildi

Salihli Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü, yaz döneminde camilerde düzenlenen Kuran kurslarına katılan öğrencilere ve sporculara yönelik kapsamlı bir eğitim programı düzenledi. Psikolog Nursena Dedeoğlu ve Diyetisyen Emine Gül Ergül tarafından verilen eğitimlerde, gençlerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmaları ve spordaki başarılarının artırılması hedeflendi.

Eğitim programında, teknoloji bağımlılığı, sporda stres ve kaygı yönetimi, obezite, sağlıklı beslenme ve sporcu beslenmesi gibi önemli konular ele alındı. Özellikle çocuklar ve gençler arasında yaygınlaşan telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının neden olduğu bağımlılıklar, bu alışkanlıkların bireylere, ailelere ve topluma olan zararlarıyla birlikte detaylı bir şekilde anlatıldı. Zararlı alışkanlıklardan kurtulma yöntemleri ve teknolojinin faydalı yönlerinin nasıl kullanılabileceği üzerinde duruldu.

Ayrıca, obeziteye yol açan yanlış beslenme alışkanlıklarının insan sağlığı üzerindeki tehditlerine dikkat çekildi ve sağlıklı beslenmenin önemi vurgulandı. Bu eğitimler sayesinde, öğrencilerin hem mental hem de fiziksel sağlıklarını koruma konusunda bilinçlenmeleri amaçlandı.