UAÜ’de öğrenciler ve öğretim üyeleri güne Çin egzersizi ile başlıyor
 Uluslararası Antalya Üniversitesi’nde (UAÜ) öğrenciler ve öğretim üyeleri güne Çigong/Taiji egzersiziyle başlıyor. 

Derslerden önce fiziksel ve zihinsel uyanma ve sağlıklı yaşam hedefiyle başlanan Taiji çalışmalarının, en kısa zamanda tüm üniversiteye yayılmasını arzu eden öğrenciler, her çalışmadan sonra çok daha verimli bir ders günü geçirdiklerini, gün boyu kendilerini daha zinde hissettiklerini ifade ediyor.

Çigong/Taiji egzersizlerinin köklerinin 5 bin yıl öncesine dayandığına inanılır. Geleneksel Çin tıbbında, bu egzersiz yaşam enerjisi diye de tanımlanıyor. Yabancı Diller Yüksek Okulu Müdürü Yrd. Doç. Dr. Murat Kaplan, bu egzersizlerin çok çeşitli rahatsızlıklarla mücadelede etken rol oynadığını, bağışıklık sistemi ve oksijen dengesini güçlendirdiğini ifade ediyor. 


Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner211