Alzheimer Kadınlarda Daha Sık Görülüyor
21 Eylül Dünya Alzheimer Günü dolayısıyla bilgi veren DoktorTakvimi uzmanlarından Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Recep Alp, Alzheimer hastalığının 65 yaş üzerinde daha sık görüldüğünü vurguladı. Alp, “Ülkemizde yaklaşık 600 bin kadar Alzheimer hastası olduğu tahmin edilmektedir. Kadınlarda erkeklere göre daha sık ve 65 yaş üzerinde görülme sıklığı artmaktadır. Genelde 85 yaş üzerinde her iki yaşlıdan birine Alzheimer tanısı konuyor” dedi.
En Önemli Risk Faktörü Yaş
Hastalığın temel belirtilerinin unutkanlık, konuşma bozukluğu, zaman ve yer algısında değişiklikler olduğunu belirten Alp, risk faktörlerini de şöyle sıraladı:
“Yaş en önemli risk faktörüdür. Bunun yanında diyabet, hipertansiyon, obezite, kafa travması, depresyon, uyku apne sendromu, alkol ve sigara kullanımı ile genetik faktörler Alzheimer riskini artırır. Hastaların yüzde 5’inde genetik bozukluklar saptanmaktadır.”
Erken Teşhis ve Tedavi Yöntemleri
Alp, hastalığın tanısında hasta öyküsü ve yakınlarının gözlemlerinin önem taşıdığını belirterek, MR, PET, EEG ve laboratuvar testlerinin de teşhiste kullanıldığını aktardı. Alzheimer tedavisinde kullanılan ilaçların semptomları hafifletmeye yönelik olduğunu söyleyen Alp, “İlaçların yanında yaşam tarzı değişiklikleri, bilişsel aktiviteler, psikiyatrik destekler, egzersiz ve uyku düzenlenmesi büyük önem taşır” dedi.
Hasta Yakınlarına Uyarı
Alzheimer hastalarının bakımında hasta yakınlarına büyük görev düştüğünü vurgulayan Alp, “Hastanın kendi evinde, tanıdığı eşyaların arasında, huzurlu bir ortamda yaşaması gerekir. Tartışma ve inatlaşmadan kaçınılmalı. Bakım yükünü üstlenen aile bireylerinin de mutlaka desteklenmesi gerekir” diye konuştu.
“Uyku Bozuklukları Alzheimer’a Zemin Hazırlıyor”
Doç. Dr. Recep Alp, son yıllarda yapılan araştırmalara dikkat çekerek uyku bozukluklarının Alzheimer riskini artırdığını söyledi:
“Uyku hijyeninin sağlanması çok önemlidir. Uyku bozukluklarının bilişsel işlevleri olumsuz etkilediği ve Alzheimer hastalığının oluşumunda önemli bir faktör olduğu görülmektedir. Düzenli egzersiz, Akdeniz tipi beslenme, omega 3 ağırlıklı gıdalar, tam tahıllar ve kaliteli yağların tüketimi riski azaltmada etkilidir. Ayrıca müzik terapi ve aromatik yağların da olumlu katkıları olduğu gözlenmiştir.”
Ne Anlama Geliyor?
Alzheimer hastalığının giderek artan bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çeken uzmanlar, özellikle yaşam tarzı faktörlerinin önemini vurguluyor. Uyku düzeni, sağlıklı beslenme ve egzersiz yalnızca Alzheimer riskini değil, genel beyin sağlığını da koruyan en temel adımlar olarak öne çıkıyor.
Garabey
Yorumlar
Kalan Karakter: