Alexa



Gençlerde Sınav Kaygısı...

Canik Başarı Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Emin Sardoğan, sınav bombardımanı altındaki gençlerin yaşadığı psikolojik baskılara dair önemli açıklamalarda bulundu.

Yerel 05.03.2015, 23:53 06.03.2015, 00:06
Gençlerde Sınav Kaygısı...
 Gerçek benlikle ideal benliğin mücadelesi sınav kaygısına sebep oluyor

Canik Başarı Üniversitesi Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölüm Başkanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Emin Sardoğan, sınav bombardımanı altındaki gençlerin yaşadığı psikolojik baskılara dair önemli açıklamalarda bulundu.

Sınav kaygısının esasında uyum sağlama kaygısından kaynaklandığını söyleyen Sardoğan, "Sınav kaygısını tanımlamadan önce kaygıyı tanımlamakta fayda olduğunu düşünüyorum. Kaygı, korkuya benzer bir duygudur ve çok hafif bir tedirginlik veya gerginlik duygusundan panik düzeyine varan değişik yoğunluklarda yaşanabilmektedir. Sınav kaygısı ise aslında daha da yaygınlaşan kaygının sınav ile özdeşleştirilmesi sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Kaygının nedenlerini psikolojideki kuramlar çerçevesinde incelediğimizde ise aslında yaşama uyum sağlarken ortaya çıkan ve bazen uyum için bazen de savunmaya yönelik kullandığımız defans mekanizmalarının etkililiğine ulaşırız. Fakat aslında olaya analitik olarak baktığımızda eğitimin temel konuları içerisinde var olan yetenek-başarı karşılaştırmaları ve ideal gerçek benlik arasındaki mesafenin ne olduğu, bizim kaygımızın normal- anormal boyutunda yaşamamızı sağlamaktadır." diye konuştu.

Öğrencilerin, ideallerle öz benlikleri arasında sıkıştığını da belirten Sardoğan, "Sınav kaygısını ortadan kaldırmaya yönelik tıbbi davranışsal kökenli bir çok yöntem ortaya konabilir. Fakat bütün bunların yanında en temel olarak bireyin yaşam içerisinde kendini algılama biçiminin ve bu algılayışı paralelinde kendisini doğru tanıyıp, kendini kabul düzeyinin önemli olduğunu düşünmekteyim.

Bugün görebildiğim kadarıyla bir çok öğrenci gerçek benliği ve ideal benliği arasındaki uçurumu kapatamamaktadır. Böyle bir öğrencinin kaygıyı kararında yaşamasını bekleyemezsiniz.

Üst yapı süper ego baskısı (Aile, arkadaş ve diğer çevresel faktörler olabilir.) toptancı yaklaşımlar, ortak geliştirilen farkındalıklar bireyi kendini tanımaktan ve yeteneği ölçüsünde başarıya ulaşma çabasından alıkoyabilmektedir. Tabi ki bu görüş ve bu görüşe bağlı çözüm yolları bir anda kişiye faydalı olamayabilir. Bireyin öncelikle yaşama dair görüşleri ve bir yaşam felsefesinin oluşması ve bireyin kendisiyle yüzleşebilmesi sorunu temelden halledebilecektir. Fakat bugün ortaya konan eğitim politikaları ile bu problemi halledebilmek pek mümkün görülmemektedir.

Sınav kaygısı başlığı altında verdiğim tüm konferans ve eğitimlerde bunu net olarak anlatmaya çalışmaktayım. Aldığım geri bildirimler genelde kaygı konusunda palyatif bir takım yaklaşımların uygulandığı yönündedir. Unutmayalım ki bardağı taşıran son damla değil ilk damladır. Sorunu ilk damladan itibaren ele almazsanız bardağın taşma olasılığı çok fazladır." dedi.
Yorumlar (0)
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20