Türk Oftalmoloji Derneği (TOD) tarafından düzenlenen 58. Ulusal Oftalmoloji Kongresi'nde, çocuklarda giderek artan göz kuruluğu şikayetleri dikkat çekti. Dernek Başkanı Prof. Dr. Huban Atilla, eskiden ileri yaş grubunun problemi olan göz kuruluğunun artık küçük çocuklarda sıkça görüldüğünü ve bu durumun en büyük nedeninin ekran kullanım süresindeki artış olduğunu belirtti.
Ekran Kullanım Yaşı Düşüyor
Atilla, akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarların artık hayatın vazgeçilmez bir parçası olduğunu ifade etti. "Ekran kullanım yaşı giderek düşüyor. Çocuklar, ödevlerini yapmak veya derslerini takip etmek için ekran kullanıyor. Hatta yemek yerken dahi telefon veya tablet verilen çocuklar var." dedi. Bu durumun Göz Sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yarattığını vurguladı.Göz Sağlığı Üzerindeki Riskler
Çocukluk ve erişkin dönemi olarak hastalıkların görülme sıklığını değerlendiren Atilla, ekrana uzun süre yakından bakmanın miyop riskini artırdığını ifade etti. Özellikle gece, karanlık bir ortamda tablet veya telefon kullanımının bu riski daha da büyüttüğüne dikkat çekti.Şaşılık ve göz kayması:- Gözlük ihtiyacının fark edilmemesi ve uzun süre ekrana yakından bakılması, çocuklarda şaşılık riskini artırıyor.
- Kovid-19 döneminde artan çevrim içi dersler ve yoğun ekran kullanımı, gözlerde içe kayma vakalarının çoğalmasına neden oldu.
- Uzun süre ekrana odaklanmak, göz kırpma refleksini azaltıyor. Bu da gözyaşı dağılımını bozarak göz kuruluğuna yol açıyor.
- Çocuklarda göz kuruluğu, batma, yanma ve bulanık görme gibi sorunlarla kendini gösteriyor.
Göz Kuruluğu 6-7 Yaşına Kadar Düştü
Prof. Dr. Huban Atilla, "Göz kuruluğu eskiden ileri yaş gruplarının problemi olarak görülürdü. Ancak artık 6-7 yaşındaki çocuklarda dahi göz kuruluğu belirtileri ortaya çıkıyor." dedi. Göz kırpmama, tik oluşumu, batma ve yanma şikayetlerinin küçük yaş grubunda sıkça gözlemlendiğini belirtti.Erken Tanı ve Tedavi Önemli
Göz kuruluğu ve diğer göz sağlığı sorunlarının ilerlemeden tespit edilmesi gerektiğini vurgulayan Atilla, "Erken tanıyla tedavi mümkündür. Bu nedenle çocukların ekran kullanım süreleri kontrol edilmeli ve göz sağlığı düzenli olarak takip edilmelidir." ifadelerini kullandı.Uzmanlardan Öneriler
- Ekran mesafesi: Çocukların tablet, telefon veya bilgisayar ekranına uygun mesafeden bakması sağlanmalı.
- Göz kırpma: Çocuklar sık sık göz kırpma konusunda teşvik edilmeli.
- Ekran süresi: Ekran kullanım süresi mümkün olduğunca sınırlanmalı ve ara verilerek kullanım sağlanmalı.
- Işıklı ortamlar: Karanlıkta ekran kullanımı engellenmeli.
