Doç. Dr. Gülsen Meral: D Vitamininin Önemine Dikkat Çekti

Doç. Dr. Gülsen Meral, D vitamininin sağlık üzerindeki önemli etkilerini vurgulayarak, bu vitaminin eksikliğinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. D vitamininin kanserler, otoimmün hastalıklar, diyabet, kalp-damar hastalıkları, alerjiler, depresyon ve kemik mineral yoğunluğu ile ilişkili olduğunu söyledi. D vitamini eksikliği, bu nedenle, büyük bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır.

İMMÜN MODÜLASYON VE D VİTAMİNİ
D vitamininin immün modülasyonda önemli bir rol oynadığını belirten Dr. Meral, 1,25-D VDR/RXR kompleksine ligand bağlanmasında histonların asetilasyonunu ifade eden histon asetiltransferazları (HAT’ler) içeren koaktivatörlerin rolüne dikkat çekti. Bu mekanizmalar, D vitamininin vücut savunma sistemindeki yerini açıklamaktadır.

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN NEDENLERİ
D vitamini eksikliğinin nedenlerine bakıldığında, çevresel ve genetik faktörlerin önemli olduğu görülmektedir. D vitamini durumunun genetik olmayan belirleyicileri arasında cinsiyet, yaş, cilt pigmentasyonu, güneş ışığına maruz kalma, güneş kremi kullanımı, mevsim, enlem, rakım, hava kirliliği, beslenme alışkanlıkları, ek D vitamini alımı, obezite ve fiziksel egzersiz yer almaktadır.

GENETİK FAKTÖRLERİN ROLÜ
D vitamini metabolizmasının genetik altyapısının araştırılması, CG, DHCR1, CYP2R1, CYP24A1 ve VDR gibi genlerin önemini vurgulamıştır. Bu genler, D vitamini metabolizmasında kritik rol oynayan enzimleri ve proteinleri kodlamaktadır.

BESLENMENİN ETKİSİ
Beslenmenin D vitamini metabolizmasına etkisi üzerinde duran Dr. Meral, yüksek yağlı diyet ve glutatyon eksikliğinin D vitamini metabolizmasında rol oynayan CYP2R1 ve CYP27A1 (25-27A1) hidroksilaz enzimlerinin gen spesifik hipermetilasyonuna neden olabileceğini belirtti. Ayrıca, CYP27B1’in 1-α-hidroksilaz VDR ve CYP24A1’in hipometilasyonu da gözlenmiştir.

D VİTAMİNİ VE MİKROBİYOTA
D vitamini ve bağırsak mikrobiyotası arasındaki ilişkiye de dikkat çeken Dr. Meral, D vitamini ve VDR etkileşimlerinin antimikrobiyal peptitlerin (AMP’ler) ekspresyonunu düzenleyerek ve bağırsak mukozasının bariyer fonksiyonlarını koruyarak bağırsak mikrobiyotasını koruduğunu söyledi. Çalışmalar, bağırsak mikrobiyotasının, VDR ekspresyonunu ve lokalizasyonunu düzenleyebileceğini ve probiyotik tedavisinin, VDR ekspresyonunu ve aktivitesini artırarak bağırsak iltihabını inhibe edebileceğini göstermiştir.

D vitamininin sağlık üzerindeki önemi büyüktür ve eksikliği birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Çevresel ve genetik faktörler D vitamini durumunu etkileyebilir ve bu vitaminin metabolizması karmaşık mekanizmalarla düzenlenir. Doç. Dr. Gülsen Meral, D vitamini eksikliğinin önlenmesi için dengeli beslenme, yeterli güneş ışığına maruz kalma ve gerektiğinde takviye alınması gerektiğini vurguladı.

Dr. Gülsen Meral Hiç – Kısa Biyografi

Dr. Gülsen Meral Hiç, 1971 doğumlu olup, 1994 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'nden mezun olmuştur. 1997-2001 yılları arasında Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları asistanlığı yapmış, ardından 2006 yılında Hamidiye Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde başhekim yardımcılığı görevini üstlenmiştir. 2007-2008 yıllarında Sarıyer İsmail Akgün Devlet Hastanesi'nde başhekim olarak görev yapmış, 2008-2012 yıllarında Kağıthane Devlet Hastanesi'nde başhekimlik ve 2012-2017 yıllarında hastane yöneticiliği yapmıştır. 2017-2019 yılları arasında Acıbadem Taksim Hastanesi'nde Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanlığı yapmıştır.

Yeditepe Üniversitesi'nde Akupunktur eğitimi almış ve halen aynı üniversitede Akupunktur eğitmeni olarak görev yapmaktadır. 2019 yılında çocuk hastalıkları üzerine doçentlik unvanı almış, Gelişim Üniversitesi'nde 2019-2020 yıllarında Nutrigenetik yüksek lisans dersleri vermiştir. Biruni Üniversitesi ve Gelişim Üniversitesi'nde çocuk gelişimi üzerine lisans ve yüksek lisans dersleri vermiştir. 2019-2021 yıllarında Kuzey Kıbrıs İTÜ Rektör Danışmanlığı görevinde bulunmuş, 2020 yılında Nutrigenetik ve Epigenetik Derneği'ni kurmuş ve Türkiye'de ilk Uluslararası Epigenetik Kongresi'nin başkanlığını yapmıştır.

Türkiye’de Epigenetikkocluk.org ve İngiltere’de epigeneticcoaching.co.uk platformlarını kurmuş ve Nutrigenetik ile Epigenetik danışmanlık alanında çalışmalarını sürdürmektedir. Ayrıca, bu platformda eğitim ve araştırma yapmakta, sağlık alanında çalışan profesyonellere multidisipliner danışmanlık sunmaktadır.

Bilkent Üniversitesi Hastane Yönetimi Yükseklisansı yapmış, Türk Dil Edebiyatı lisans eğitimi almış ve Medical Bioteknoloji doktora programına iki yıl devam etmiştir. Yayınlanmış eserleri arasında "HİÇ," "SENİN AYNAN," "BEN BİLMEM EŞİM BİLİR," "HER KALP KENDİ SEVGİSİYLA YANAR" ve "KÜSTÜM HAYATA 5 DAKİKA MOLA" bulunmaktadır. Nutrigenetik ve Epigenetik Derneği’nin kurucusu olup, Yeşilay Derneği, Rumeli Derneği ve İstanbul Akupunktur Derneği üyesidir. Ayrıca, uluslararası epigenetik kongresinin başkanlığını yapmış ve epigenetik koçluk programları düzenleyip eğitim vermektedir.