Ev tipi su arıtma cihazları gerçekten sağlıklı mı? Suyun içindeki hayati mineralleri yok ettiği iddiaları doğru mu? Uzmanlar, bu cihazların düzenli bakımı yapılmadığında sağlık açısından risk taşıdığını söylüyor. Peki, arıtılmış su ne kadar güvenli?
Uzmanlar, son yıllarda yaygınlaşan ev tipi su arıtma cihazlarının, içme suyundaki hayati mineralleri azalttığı konusunda uyarıyor. Düzenli bakımı yapılmayan cihazlar ise sağlık standartlarını karşılamıyor.Mineral Kaybı Sağlık Sorunlarına Yol Açabilir
Ev tipi su arıtma cihazlarının suyun kalitesi üzerindeki etkileri tartışma konusu olmaya devam ediyor. Üsküdar Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik Bölümü'nden Arş. Gör. Seda Kuşoğlu Gültekin, yapılan araştırmalara göre bu cihazların suyun içindeki faydalı mineralleri tamamen ya da kısmen uzaklaştırdığını belirtiyor.Gültekin, bu cihazlarla arıtılmış suyu düzenli tüketen kişilerin, beslenme yoluyla yeterli mineral alamaması durumunda uzun vadede sağlık sorunları yaşayabileceğini vurguluyor. Özellikle kalsiyum, magnezyum ve potasyum eksikliğinin yorgunluk, kas krampları, diş ve kemik zayıflığı gibi sorunlara yol açabileceğini belirten Gültekin, gelişme çağındaki bireyler ve hamileler için bu durumun daha ciddi sonuçlar doğurabileceğini ifade ediyor.Arıtma Cihazlarının Bakımı Hayati Önem Taşıyor
Sadece mineral kaybı değil, arıtma cihazlarının düzenli bakımı da sağlık açısından kritik bir konu. Gültekin, filtreleri zamanında değiştirilmemiş veya bakımı yapılmamış cihazlardan elde edilen suyun sağlık standartlarına uygun olmayacağını belirtiyor. Öte yandan, doğal kaynak sularının gerekli işlemlerden geçerek tüketiciye ulaştığında genellikle güvenli kabul edildiğini ifade ediyor.Alternatif Yöntemler de Mineralleri Azaltıyor
Gültekin, ters ozmoz ve iyon değişimi gibi alternatif su arıtma yöntemlerinin de suyun içindeki mineralleri azalttığını belirtiyor. Ters ozmoz, suyun içindeki büyük parçacıklı kirleticileri basınç yoluyla uzaklaştırırken, iyon değişimi yöntemi ise çözünmüş mineralleri sudan arındırıyor.Bu yöntemlerin suyu temizleme konusunda etkili olmasına rağmen, içeriğindeki hayati minerallerin de kaybolmasına neden olduğunu belirten Gültekin, "Su kalitesini korumak için cihazların düzenli bakımı ihmal edilmemeli." diyor.
Bilinçsiz Mineral Takviyesi Kullanımı da Riskli
Mineral eksikliğinin sağlık için ciddi riskler taşıdığı bilinse de, uzmanlar bilinçsiz mineral takviyesi kullanımının da metabolik rahatsızlıklara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Gültekin, kişilerin günlük ihtiyaçlarını aşan mineral takviyeleri tüketmesinin farklı sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirterek, bu tür takviyelerin doktor kontrolünde alınması gerektiğini vurguluyor.
Sonuç: Su Arıtma Cihazları Bilinçli Kullanılmalı
Ev tipi su arıtma cihazları, sağlıklı içme suyu sağlama amacıyla kullanılsa da, suyun içindeki faydalı mineralleri azalttığı gerçeği göz ardı edilmemeli. Ayrıca, düzenli bakım ve filtre değişimi yapılmayan cihazlar, sağlığa zarar verebilir. Uzmanlar, sağlıklı bir içme suyu için beslenmeye dikkat edilmesini ve su arıtma cihazlarının kullanımında bilinçli olunmasını tavsiye ediyor.
