Gece uykularını bölen, bacaklarda huzursuzluk hissi ve hareket etme isteğiyle karakterize Huzursuz Bacaklar Sendromu (HBS), doğru teşhis ve tedaviyle kontrol altına alınabilir. Prof. Dr. Derya Uludüz, HBS’nin belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Huzursuz Bacaklar Sendromu Nedir?
Prof. Dr. Derya Uludüz, Huzursuz Bacaklar Sendromu’nun özellikle istirahat sırasında bacaklarda huzursuzluk, karıncalanma, yanma ve hareket ettirme isteğiyle kendini gösteren nörolojik bir durum olduğunu belirtti. Beyindeki dopamin eksikliğiyle ilişkilendirilen bu rahatsızlık, genellikle akşam saatlerinde veya uzun süre hareketsiz kalındığında daha belirgin hale gelir.Huzursuz Bacaklar Sendromunun Belirtileri
- Bacaklarda huzursuzluk ve hareket ettirme isteği
- Karıncalanma, yanma veya sızı hissi
- Geceleri artan rahatsızlık
- Uzun süre oturmayı veya yatmayı zorlaştıran huzursuzluk
Huzursuz Bacaklar Sendromunun Nedenleri
Prof. Dr. Derya Uludüz, HBS’nin genellikle altta yatan nedenlerle ortaya çıktığını belirtti:- Demir eksikliği anemisi: Dopamin üretimini etkileyerek HBS’yi tetikleyebilir.
- Vitamin ve mineral eksiklikleri: Özellikle kalsiyum ve magnezyum eksikliği belirtileri artırabilir.
- Bazı ilaçlar: Antidepresanlar, bulantı ilaçları ve bazı alerji ilaçları HBS’ye neden olabilir.
- Tiroid hastalıkları: Tiroid bezinin düzensiz çalışması dopamin seviyelerini etkileyebilir.
- Kafein tüketimi: Aşırı kafein, uykusuzluğu artırarak huzursuzluk hissini tetikler.
Huzursuz Bacaklar Sendromu ve Altta Yatan Hastalıklar
Uludüz, HBS’nin bazı durumlarda ciddi hastalıkların habercisi olabileceğine dikkat çekti. Özellikle mide veya bağırsak kanserleri gibi vitamin emilim sorunlarına neden olan hastalıklar HBS’yi ilk belirti olarak gösterebilir.Tedavi Yöntemleri
Prof. Dr. Derya Uludüz, tedavi sürecinde altta yatan nedenlerin belirlenmesinin önemine vurgu yaptı:- Demir seviyelerini kontrol ettirin: Demir eksikliğini gidererek belirtiler hafifletilebilir.
- Vitamin ve mineral takviyeleri: Eksikliği tespit edilen kalsiyum veya magnezyum için takviye alınabilir.
- İlaç düzenlemesi: Kullandığınız ilaçların HBS’ye neden olup olmadığını hekiminize danışın.
- Uyku düzenine dikkat edin: Fazla kafein tüketiminden kaçının ve düzenli uyku alışkanlıkları edinin.
- Tiroid ve kanser taramaları: Gerekli tetkikler yapılarak altta yatan hastalıklar araştırılmalıdır.
Uzman Görüşü ve Daha Fazlası
Prof. Dr. Derya Uludüz, Huzursuz Bacaklar Sendromu ve diğer nörolojik rahatsızlıklar hakkında daha fazla bilgi almak isteyenleri www.deryauluduz.com adresine ve sosyal medya hesaplarına davet ediyor. Uludüz, "Bu bilgilendirme içerikleri tıbbi tavsiye yerine geçmez, belirtileriniz varsa mutlaka bir hekime danışın," uyarısında bulunuyor.Prof. Dr. Derya Uludüz Kimdir?
- Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Em. Öğretim Üyesi
- BEYİNDER Beyin Sağlığı Derneği Kurucu Başkanı
- Küresel Migren ve Ağrı Derneği Başkan Yardımcısı
- Avrupa İnme Organizasyonu Eğitim Grubu Komite Üyesi
- Avrupa İnme Organizasyonu Sosyal İlişkiler Komite Üyesi
- Dünya Başağrısı Cemiyeti “Lifting The Burden” Grubu Başkan Yardımcısı
- Dünya Başağrısı Cemiyeti “Lifting The Burden” Pediatrik Başağrıları Dünya Koordinatörü
- Dünya Başağrısı Cemiyeti Pediatrik Alt Komitesi Aktif Üyesi
- Başağrısı ve Ağrı Araştırmaları Derneği Yönetim Kurulu Üyesi
- Dünya Başağrısı Cemiyeti Türkiye Temsilcisi
- Avrupa Başağrısı Federasyonu Yönetim Kurulu Üyesi
- Avrupa Başağrısı Federasyonu Türkiye Temsilcisi
