Üsküdar Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Arif Aktuğ Ertekin, menopoz döneminin, kadınların yaşam konforunu ve genel sağlık durumunu ciddi biçimde etkileyen doğal bir süreç olduğunu belirtti. Ertekin, ülkemizde menopozun oluşma yaşının ortalama 45-52 arasında olduğunu ifade ederken, bu dönemde östrojen ve progesteron seviyelerinin düşmesinin sadece üreme organlarını değil, tüm vücut sistemlerini etkilediğini sözlerine ekledi.Prof. Dr. Arif Aktuğ Ertekin, menopoz döneminde kadınlarda vazomotor, psikolojik ve ürogenital semptomların yanı sıra, kardiyovasküler hastalıklar, osteoporoz ve demans gibi sağlık sorunlarının da ortaya çıkabileceğini belirtti. Erken yaşlarda erkeklerin kalp hastalıkları açısından daha yüksek risk altında olduğunu, ancak kadınların yaşlandıkça bu riskin erkeklerinkine yaklaştığını dile getirdi. "Genç yaşlarda erkekler kalp hastalıkları açısından daha yüksek risk altındayken, kadınlar yaşlandıkça kalp hastalığı riski erkeklerinkine yaklaşmaktadır. Menopozal dönemde kardiyovasküler riskin azaltılması için sağlıklı yaşam davranışları önceliklidir," şeklinde konuştu.Menopozun getirdiği sıcak basması, uyku bozuklukları, depresyon ve cinsel disfonksiyon gibi semptomların, kadınların hem biyolojik hem de psikolojik sağlık durumunu olumsuz etkilediğini vurgulayan Ertekin, bu semptomların yönetilmesinde yaşam tarzı değişikliklerinin ve sağlıklı yaşam davranışlarının önemine değindi. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz, sigara kullanmama, stresten uzak durma ve olumlu kişilerarası ilişkilerin desteklenmesinin, menopoz dönemindeki risklerin en aza indirilebilmesinde etkili olduğunu belirtti.Ayrıca, Prof. Dr. Arif Aktuğ Ertekin, menopozal semptomların azaltılmasında hormonal ve non-hormonal tedavi yöntemlerinin yanı sıra, tamamlayıcı ve alternatif tıp uygulamalarının da kullanılabileceğini ifade etti. "Menopozal semptomların tedavisinde hormon replasman terapisi yaygın olarak tercih edilirken, tamamlayıcı ve alternatif tedavi yöntemleri de multidisipliner bir yaklaşımla uygulanmalıdır. Bu süreçte sağlık çalışanlarının riskleri, yararları ve etki mekanizmalarını iyi bilmesi kadınlara rehberlik etmek açısından önemlidir," dedi.Prof. Dr. Arif Aktuğ Ertekin, menopoz döneminin, kadınların yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek ciddi değişiklikleri beraberinde getirdiğini ancak doğru yaşam tarzı ve tedavi yaklaşımlarıyla bu dönemin daha sağlıklı geçirilmesinin mümkün olduğunu vurguladı. Kadınların bu süreci daha bilinçli yönetebilmeleri için sağlık eğitimi, danışmanlık hizmetleri ve gerektiğinde medikal tedavi yaklaşımlarının hayata geçirilmesinin şart olduğunu belirtti.Kaynak: Üsküdar Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı açıklamaları.
Sağlık
Yayınlanma: 01 Şubat 2025 - 12:18
Menopoz Dönemini Daha Sağlıklı Geçirmek Mümkün!
Prof. Dr. Arif Aktuğ Ertekin, menopoz döneminde yaşanan biyolojik, fiziksel ve psikolojik değişikliklere değinerek, sağlıklı yaşam davranışlarının ve multidisipliner yaklaşımların önemini vurguladı.
Sağlık
01 Şubat 2025 - 12:18