Mevsim değişikliklerinin ruh sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendiren Psikiyatri Uzmanı Dr. Aysu Yakın Olgun, şunları söyledi: "Mevsim değişiklikleri, bir dizi psikiyatrik rahatsızlıkta semptomların artmasına veya atakların başlamasına yol açabilir. Özellikle duygudurum bozukluklarında bu etkiler en belirgin şekilde görülür. Majör depresyon, tekrarlayan depresif ataklar, bipolar duygulanım bozukluğu ve diğer duygudurum bozuklukları tanısı almış hastalar, mevsim geçişlerinde semptomlarında artış yaşayabilirler" dedi.VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikiyatri Kliniği'nden Uzm. Dr. Aysu Yakın Olgun, mevsimsel depresyon hakkında şunları açıkladı:"Kışın hüznü belirtileri ilkbahara kadar sürdürebilir. Mevsim değişikliklerinin özellikle duygudurum bozukluklarında etkili olduğu bilinmektedir. Başta majör depresyon olmak üzere tekrarlayan depresif ataklar, bipolar duygulanım bozukluğu ve diğer duygudurum bozuklukları tanısı alan hastalarda, mevsim geçişlerinde semptomlar artabilir. Bazen yaz mevsiminin sona ermesiyle başlayan ve 4-5 ay sürebilen bir depresyon belirtisi olan 'kışın hüznü' de denilen bu durum, gün ışığı saatlerinin azalmasından kaynaklanmış olabilir. Bu nedenle, bu kişiler ilkbahara kadar devam eden depresyon belirtileri yaşayabilirler. Nadiren tam tersi durum da gözlemlenebilir."Uykusuzluk gibi semptomların görülebileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Olgun, "Semptomların şiddetine bağlı olarak işlevselliğin ve günlük aktivitelerin etkilenebileceğini unutmamak önemlidir. Mevsimsel depresyon şiddetli olduğunda, sonbahar depresyonu veya kışın hüznü gibi adlarla anılan bir duygudurum bozukluğu söz konusu olabilir. Bu tür durumlarda, majör depresyon belirtileri görülebilir: Günün büyük bir kısmında halsizlik hissi, aktivitelerden zevk alamama, iştah ve kilo değişiklikleri, uyku sorunları, halsizlik, tedirginlik, enerji kaybı, umutsuzluk ve değersizlik hisleri, konsantrasyon bozukluğu ve hatta ölüm düşünceleri."Mevsimsel Depresyon BelirtileriUzm. Dr. Olgun, mevsimsel depresyon belirtileri hakkında şu bilgileri paylaştı: "Sonbahar depresyonunda aşırı uyuma, aşırı yeme ve kilo artışı gibi semptomlar, sosyal geri çekilme gibi değişiklikler görülebilir. Bu tür durumlarda psikoterapi yaklaşımları ve ilaç tedavisi etkili olabilir. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, mutlaka bir uzmandan yardım almalısınız."
Sağlık
22 Eylül 2023 - 10:27
Mevsimsel depresyon hayatınızı kâbusa çevirmesin
Hayatınızı mevsimsel depresyon kâbusuna çevirmeyin! Mevsim değişiklikleri, psikiyatrik bozukluklarda artışa neden olabilir. Uzm. Dr. Aysu Yakın Olgun, duygudurum bozukluklarına dikkat çekti ve mevsimsel depresyonun belirtilerini açıkladı.
Sağlık
22 Eylül 2023 - 10:27