Samsun – Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, iftarda hızlı yemek yeme alışkanlığı kalp ve mide şikayetlerinde artışa neden oluyor. Liv Hospital Samsun Kardiyoloji Kliniği'nden Uzm. Dr. Yunus Amasyalı, hastanelerin acil servislerine iftar sonrası başvuran kişilerin sayısının arttığını belirterek, bu durumun önüne geçmek için vatandaşlara önemli önerilerde bulundu.
İftarda Yemeğe Dikkat: Kalp ve Mide Sağlığınızı Koruyun
Uzm. Dr. Yunus Amasyalı, iftar sofralarında yemeği fazla kaçırmanın özellikle kalp ve mide rahatsızlıklarını tetiklediğine dikkat çekti. Ramazan ayında acil servislere başvuran vakaların büyük bir kısmının, namaz esnasında kalp sıkışması yaşayan bireyler olduğunu ifade etti. Uzm. Dr. Amasyalı, "Hastalar namazlarını yarı dolu mideyle kılmalı, iftarlarını ise uzun bir yemek periyoduyla yapmalıdır" önerisinde bulundu.Oruç Tutamayacak Hastalar Kimler?
Oruç tutmanın herkes için uygun olmadığını belirten Uzm. Dr. Amasyalı, düzenli tansiyonu olan, diyetlerine dikkat eden stentli hastalar ve kontrollü koroner bypass geçiren bireylerin oruç tutabileceğini söyledi. Ancak, tip 1 diyabet hastaları, ciddi kalp yetersizliği olanlar ve kalp nakli bekleyenlerin kesinlikle oruç tutmaması gerektiğini vurguladı.Sağlıklı İftar ve Sahur Önerileri
Ramazan ayında sağlıklı beslenme önerileri de sunan Uzm. Dr. Amasyalı, iftar ve sahurda bol sulu yemeklerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Vücutta su kaybını önlemek ve gün boyu terlemeyle atılan tuzun yerini almak için uygun tuz tüketiminin önemli olduğunu dile getirdi. Baharatlı yiyeceklerin su ihtiyacını artırabileceğini hatırlatan Amasyalı, özellikle kalp ve damar hastalarının bu tür yiyeceklerden uzak durması gerektiğini ifade etti.Uzm. Dr. Yunus Amasyalı Kimdir?Liv Hospital Samsun Kardiyoloji Kliniği'nde görev yapan Uzm. Dr. Yunus Amasyalı, kalp ve damar hastalıkları konusunda uzman bir hekimdir. Ramazan ayı boyunca sağlıklı oruç tutma ve iftar alışkanlıkları üzerine vatandaşları bilinçlendirmeye devam ediyor.