Güzin Kırsaçlıoğlu, diş sağlığını korumanın püf noktalarını açıklıyor. Doğru diş fırçalama teknikleri ve bilinçli beslenme alışkanlıkları, dişlerin ömür boyu sağlıklı kalmasını destekliyor.Güzel ve sağlıklı bir gülüş, estetik bir tercihin ötesinde, genel sağlığın da bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi ve Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, diş sağlığını korumanın yollarını anlatıyor. Kırsaçlıoğlu, doğru diş fırçalama tekniklerinden bilinçli tüketim alışkanlıklarına kadar, dişlerin ömür boyu sağlıklı kalmasını sağlayacak pratik ve etkili yöntemlerin önemine dikkat çekiyor.Doğru Diş Fırçalama Teknikleri ÖnemliDiş sağlığının temelini oluşturan doğru diş fırçalama teknikleri, dişleri ömür boyu korumanın ilk adımı olarak görülüyor. Kırsaçlıoğlu, hatalı diş fırçalama alışkanlıklarının diş sağlığını tehlikeye attığını belirterek, "Ağzımızı daha uzun süre fırçalamamız gerekiyor. Kullanılan diş macununun aşındırıcı içermemesi, dişi onarıcı ve tükürük miktarını destekleyici özelliklere sahip olması önemlidir" diyor.Doğru Beslenme de Diş Sağlığını DestekliyorSağlıklı dişlere sahip olmanın yolu sadece diş fırçalamaktan geçmiyor; doğru ve bilinçli beslenme de büyük önem taşıyor. Kırsaçlıoğlu, "Peynir, yer fıstığı, yeşil çay ve ada çayı gibi besinler, diş ve diş eti sağlığını olumlu yönde etkiliyor. Çilek, elma ve kivi gibi meyvelerin ısırılarak yenmesi de diş sağlığı için faydalıdır" açıklamasında bulunuyor.Tükürük Kalitesi Önemli Bir FaktörAğız sağlığında genellikle göz ardı edilen tükürük kalitesi, diş sağlığını korumak için önemli bir faktör olarak öne çıkıyor. Kırsaçlıoğlu, tükürüğün dişleri asit erozyonlarından koruma, ağız kuruluğunu önleme ve dişlerde oluşabilecek aşınmaları engelleme konularında kritik bir rol oynadığını vurguluyor. "Tükürük kalitesizliği bile çürüğe yol açabilir. Akışkan bir tükürük dişi yıkar, ancak köpüksü ve yapışkan bir tükürük gıda artıklarının dişe yapışmasını sağlar ve diş taşı oluşumuna neden olur" diye ekliyor.
Sağlık
28 Ocak 2024 - 23:29
Sağlıklı Dişler İçin Etkili Bakım Yöntemleri
Güzin Kırsaçlıoğlu, diş sağlığını korumanın püf noktalarını açıklıyor. Doğru diş fırçalama teknikleri ve bilinçli beslenme alışkanlıkları, dişlerin ömür boyu sağlıklı kalmasını destekliyor.
Sağlık
28 Ocak 2024 - 23:29