Yolda, trafikte ya da araçta hiçbir sorun olmamasına rağmen gerçekleşen bazı trafik kazalarının altında "yol hipnozu" olabileceği belirtiliyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, bu durumun, gözler açıkken zihnin farklı bir konuya odaklandığı bir trans hali olduğunu ifade ediyor.
Yol hipnozunun, sürücünün gözleri yolda olmasına rağmen bilinçli zihnin araç sürüşünden tamamen koparak başka bir düşünceye yönelmesiyle ortaya çıktığını aktaran Öztekin, bu durumun özellikle uzun ve monoton yolculuklarda fark edilmeden yaşandığını vurguluyor. Araç otomatik olarak sürülmeye devam ederken, zihnin sürüş dışı konulara odaklanması kazalara zemin hazırlıyor.
Sıklıkla "bir anda karşıma çıktı", "görmedim" gibi ifadelerle açıklanan kazaların, aslında sürücünün farkında olmadan yol hipnozuna girmesi sonucu yaşandığını belirten Öztekin, “Bu bir çeşit ‘gözü açıkken uyumak’ halidir. Bu süreçte kişi farkındalığını yitirir, muhakeme ve hafıza kaybı yaşayabilir” diyor.
Yol hipnozunun tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlık değil, herkesin yaşayabileceği bir bilinç hali olduğunun altını çizen Öztekin, özellikle uzun yolculuklar için alınabilecek önlemleri şöyle sıralıyor:
Yorgun ve uykusuz şekilde yola çıkmamak
Araç içi havalandırmayı düzenli tutmak
2 saatte bir mola vermek
Sakız çiğnemek veya farklı müzikler dinlemek
Gözleri sadece yol çizgilerine değil, farklı noktalara yönlendirmek
Yolcu varsa dikkat dağıtmadan sohbet etmek
Uzun süreli dikkat gerektiren sürüşlerde yol hipnozunun etkilerinden korunmak için bu önlemler hayati önem taşıyor. Özellikle gece ve düz, monoton yollarda daha sık yaşandığı belirtilen bu durum, farkında olunmadığı takdirde ölümcül kazaların başlıca sebeplerinden biri olabiliyor.
