Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, ekonomik belirsizlikler nedeniyle artan Doom Spending yani kontrolsüz alışveriş sendromu hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Koç Bal’a göre, bu sendrom bireylerin geleceğe dair kaygı ve belirsizlikler karşısında “anı kurtarmak” amacıyla yaptıkları aşırı harcamalarla ortaya çıkıyor. Koç Bal, bu tür bir davranışın özellikle belirsiz ekonomik koşullarda yaygınlaştığını belirtti.Tasarruf Yapmanın Anlamsız Görülmesi Harcamaları Körüklüyor
Ekonomik istikrarsızlık, enflasyon ve işsizlik gibi faktörlerin Doom Spending sendromunu güçlendirdiğine dikkat çeken Koç Bal, bireylerin bu dönemde tasarruf yapmanın anlamını yitirdiğini düşünerek elde ettikleri parayı daha hızlı harcamaya yöneldiklerini söyledi. Uzman Klinik Psikolog Koç Bal, “Yarın ne olacağını bilememek, bireyleri bugün kendilerini iyi hissettirecek şeyler almaya teşvik eder. Bu durumda insanlar, stres ve kaygıyı anlık olarak hafifletmek için alışveriş yapma dürtüsüne kapılır” şeklinde konuştu.Doom Spending Sendromu Kaçış Mekanizması Olarak Gelişiyor
Psikolog Sedef Koç Bal, Doom Spending sendromunun aynı zamanda bir kaçış mekanizması olarak ortaya çıktığını belirtti. İnsanların yaşadıkları hayal kırıklığı, çaresizlik ve stres gibi duygularla başa çıkmak için alışveriş yapmaya yöneldiğini ifade eden Koç Bal, bu davranışın kısa vadede rahatlama sağlasa da uzun vadede ciddi finansal sıkıntılara yol açtığını vurguladı. "Bu tür harcamalar anlık rahatlama sağlar ancak bu sadece geçici bir çözümdür ve uzun vadede bireyleri finansal çöküntüye sürükleyebilir," dedi.Finansal İstikrarsızlık ve Enflasyon, Doom Spending’i Güçlendiriyor
Türkiye’de artan enflasyon, işsizlik ve genel ekonomik istikrarsızlık nedeniyle Doom Spending sendromunun yaygınlaştığını ifade eden Koç Bal, paranın değer kaybetmesiyle bireylerin harcama eğiliminin arttığını söyledi. Koç Bal, “Bu davranış bir kısır döngüye yol açabilir; aşırı harcama finansal durumu daha da kötüleştirir, bu da stres ve kaygıyı artırır” şeklinde uyardı. Bu kısır döngü, bireyleri ruhsal olarak daha fazla yıpratarak onları yeni harcamalara itebilir.Alışverişin Psikolojik Etkileri ve Kasım İndirimlerine Dikkat Çekiliyor
Koç Bal, Kasım ayında yapılan büyük indirim kampanyalarının da bireyleri alışverişe yönlendirdiğini ve bu durumun Doom Spending sendromunu tetikleyebileceğini belirtti. “Bu gibi dönemlerde bilinçli hareket etmek, ihtiyacımız olmayan şeyleri almaktan kaçınmak önemlidir. Alışveriş yaparken kendimizi iyi hissetmek amacıyla değil, gerçekten ihtiyaç duyduğumuz ürünleri almak önem taşıyor,” dedi.‘Daha Az Kötü Hissetmek’ İçin Yapılan Harcamalar Tehlikeli Olabilir
Koç Bal, stres ve kaygıyı azaltmak adına yapılan kontrolsüz harcamaların gelecekte daha büyük finansal sorunlara yol açabileceğini ifade etti. "İyi hissetmek veya ‘daha az kötü hissetmek’ amacıyla yapılan bu harcamalar, bireyleri uzun vadede finansal ve ruhsal çöküntüye sürükleyebilir" dedi. Ekonomik belirsizlikle baş etmekte zorlanan bireylerin ruh sağlığı profesyonellerinden destek almasının önemli olduğunu vurguladı.Uzmanlardan Bilinçli Harcama Uyarısı
Doom Spending sendromu hakkında farkındalık yaratmak isteyen Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, bireylerin bu dönemde alışveriş davranışlarını gözden geçirmeleri gerektiğini belirtti. Kontrolsüz harcamaların kısa vadeli rahatlama sağlasa da uzun vadede daha büyük sorunlara yol açabileceğine dikkat çeken Koç Bal, “Ruhsal olarak sıkıntı yaşayan veya geleceğe dair endişeleri olan bireylerin psikolojik destek alması en sağlıklı yol olacaktır,” dedi.
Ekonomik istikrarsızlık, enflasyon ve işsizlik gibi faktörlerin Doom Spending sendromunu güçlendirdiğine dikkat çeken Koç Bal, bireylerin bu dönemde tasarruf yapmanın anlamını yitirdiğini düşünerek elde ettikleri parayı daha hızlı harcamaya yöneldiklerini söyledi. Uzman Klinik Psikolog Koç Bal, “Yarın ne olacağını bilememek, bireyleri bugün kendilerini iyi hissettirecek şeyler almaya teşvik eder. Bu durumda insanlar, stres ve kaygıyı anlık olarak hafifletmek için alışveriş yapma dürtüsüne kapılır” şeklinde konuştu.Doom Spending Sendromu Kaçış Mekanizması Olarak Gelişiyor
Psikolog Sedef Koç Bal, Doom Spending sendromunun aynı zamanda bir kaçış mekanizması olarak ortaya çıktığını belirtti. İnsanların yaşadıkları hayal kırıklığı, çaresizlik ve stres gibi duygularla başa çıkmak için alışveriş yapmaya yöneldiğini ifade eden Koç Bal, bu davranışın kısa vadede rahatlama sağlasa da uzun vadede ciddi finansal sıkıntılara yol açtığını vurguladı. "Bu tür harcamalar anlık rahatlama sağlar ancak bu sadece geçici bir çözümdür ve uzun vadede bireyleri finansal çöküntüye sürükleyebilir," dedi.Finansal İstikrarsızlık ve Enflasyon, Doom Spending’i Güçlendiriyor
Türkiye’de artan enflasyon, işsizlik ve genel ekonomik istikrarsızlık nedeniyle Doom Spending sendromunun yaygınlaştığını ifade eden Koç Bal, paranın değer kaybetmesiyle bireylerin harcama eğiliminin arttığını söyledi. Koç Bal, “Bu davranış bir kısır döngüye yol açabilir; aşırı harcama finansal durumu daha da kötüleştirir, bu da stres ve kaygıyı artırır” şeklinde uyardı. Bu kısır döngü, bireyleri ruhsal olarak daha fazla yıpratarak onları yeni harcamalara itebilir.Alışverişin Psikolojik Etkileri ve Kasım İndirimlerine Dikkat Çekiliyor
Koç Bal, Kasım ayında yapılan büyük indirim kampanyalarının da bireyleri alışverişe yönlendirdiğini ve bu durumun Doom Spending sendromunu tetikleyebileceğini belirtti. “Bu gibi dönemlerde bilinçli hareket etmek, ihtiyacımız olmayan şeyleri almaktan kaçınmak önemlidir. Alışveriş yaparken kendimizi iyi hissetmek amacıyla değil, gerçekten ihtiyaç duyduğumuz ürünleri almak önem taşıyor,” dedi.‘Daha Az Kötü Hissetmek’ İçin Yapılan Harcamalar Tehlikeli Olabilir
Koç Bal, stres ve kaygıyı azaltmak adına yapılan kontrolsüz harcamaların gelecekte daha büyük finansal sorunlara yol açabileceğini ifade etti. "İyi hissetmek veya ‘daha az kötü hissetmek’ amacıyla yapılan bu harcamalar, bireyleri uzun vadede finansal ve ruhsal çöküntüye sürükleyebilir" dedi. Ekonomik belirsizlikle baş etmekte zorlanan bireylerin ruh sağlığı profesyonellerinden destek almasının önemli olduğunu vurguladı.Uzmanlardan Bilinçli Harcama Uyarısı
Doom Spending sendromu hakkında farkındalık yaratmak isteyen Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, bireylerin bu dönemde alışveriş davranışlarını gözden geçirmeleri gerektiğini belirtti. Kontrolsüz harcamaların kısa vadeli rahatlama sağlasa da uzun vadede daha büyük sorunlara yol açabileceğine dikkat çeken Koç Bal, “Ruhsal olarak sıkıntı yaşayan veya geleceğe dair endişeleri olan bireylerin psikolojik destek alması en sağlıklı yol olacaktır,” dedi.
