Gözünüzü Kör Eden Hata! Her Güneş Gözlüğüne Güvenmeyin

Yaz sıcaklarının etkisini artırmasıyla birlikte milyonlarca kişi güneş gözlüğünü çantasından çıkardı. Ancak uzmanlara göre en büyük hata, güneş gözlüğünü sadece şık bir aksesuar olarak görmek. Özellikle pazarlarda, internet sitelerinde ve denetimsiz satış noktalarında satılan UV korumasız gözlükler, gözleri korumak yerine ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabiliyor.

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Optisyenlik Programı Öğretim Üyesi Dr. Naz Esin Başkan Özdemir, kalitesiz güneş gözlüklerinin uzun vadede katarakt başta olmak üzere birçok göz hastalığının gelişme riskini artırabileceğine dikkat çekti.

Gözlük Takıyorum Diye Kendinizi Güvende Sanmayın

Toplumda en yaygın yanlışlardan biri, koyu renkli camların daha fazla koruma sağladığını düşünmek.

Oysa uzmanlara göre camın siyah ya da koyu olması tek başına hiçbir anlam ifade etmiyor. Eğer camda UV filtresi yoksa, göz bebeği büyüdüğü için zararlı ışınlar gözün içine daha fazla ulaşıyor. Böylece kişi gözlerini koruduğunu düşünürken aslında daha yüksek riskle karşı karşıya kalıyor.

En Önemli Ayrıntı: UV400 Koruması

Uzmanlar güneş gözlüğü satın alırken ilk bakılması gereken özelliğin UV400 koruması olduğunu vurguluyor.

UV400 ibaresi bulunan gözlükler, göz sağlığı açısından zararlı olan UVA ve UVB ışınlarının büyük bölümünü engelleyebiliyor. Bunun yanında ürün üzerinde CE işareti ve uluslararası güvenlik standardı olan EN ISO 12312-1 uygunluğunun bulunması da güvenilirlik açısından önem taşıyor.

Tek Gözlük Dört Mevsim Yetmeyebilir

Birçok kişi aynı güneş gözlüğünü yıl boyunca kullanıyor. Ancak uzmanlara göre bu da doğru bir tercih değil.

Güneş gözlüğü camları ışık geçirgenliğine göre farklı kategorilere ayrılıyor.

• Kategori 2 ve 3 camlar günlük kullanım için en uygun seçenekler arasında yer alıyor.

• Kategori 4 camlar ise yüksek dağlık bölgeler ve yoğun kar yansımalarının olduğu alanlar için üretiliyor.

Uzmanlar özellikle kategori 4 camlarla araç kullanılmaması gerektiğini belirtiyor. Çünkü bu camlar görünür ışığın büyük bölümünü engellediği için sürüş güvenliğini olumsuz etkileyebiliyor.

Büyük Çerçeve Daha Fazla Koruma Sağlıyor

Sadece cam kalitesi değil, çerçeve yapısı da göz sağlığında önemli rol oynuyor.

Yüzü daha fazla kapatan büyük çerçeveli ve bombeli modeller, güneş ışınlarının yanlardan ve üstten göze ulaşmasını azaltarak daha etkili koruma sağlayabiliyor.

En Büyük Risk Çocuklarda

Uzmanlara göre çocukların gözleri yetişkinlere kıyasla UV ışınlarına karşı çok daha hassas.

Bu nedenle çocuklar için seçilecek güneş gözlüklerinde UV400 koruması, dayanıklı malzeme ve yüz yapısına uygun tasarım mutlaka aranmalı. Özellikle yaz tatilinde uzun süre dışarıda vakit geçiren çocukların güneş gözlüğü kullanması ihmal edilmemeli.

Ucuz Diye Alınan Gözlük Pahalıya Mal Olabilir

Marketlerde, benzin istasyonlarında, seyyar tezgâhlarda ve bazı internet sitelerinde satılan düşük kaliteli güneş gözlüklerinin koruyuculuğu çoğu zaman doğrulanamıyor.

Uzmanlar, göz sağlığını doğrudan etkileyen bu ürünlerin güvenilir optik mağazalarından alınmasını öneriyor.

Katarakt Riskini Artırabiliyor

Uzun yıllar UV koruması olmayan güneş gözlüğü kullanan kişilerde;

• Katarakt gelişme riski artabiliyor.

• Korneada hasar oluşabiliyor.

• Sarı nokta bölgesinde kalıcı zarar meydana gelebiliyor.

• Göz yüzeyinde tahriş ve hassasiyet gelişebiliyor.

• Görme kalitesi zamanla düşebiliyor.

Uzmanlar, güneş gözlüğünün yalnızca yaz modasının bir parçası olmadığını, ömür boyu göz sağlığını koruyan önemli bir koruyucu ekipman olduğunu hatırlatıyor.