Ramazan ayında oruç tutmanın metabolizma üzerinde bazı olumlu etkileri bulunsa da kalp hastaları için dikkat edilmesi gereken kritik noktalar bulunuyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Rıfat Eralp Ulusoy, özellikle kontrolsüz kalp hastalığı bulunan bireylerin doktoruna danışmadan oruç tutmasının ciddi riskler oluşturabileceğini vurguladı.
Hangi Kalp Hastaları Oruç Tutmamalı?
Uzmanlara göre aşağıdaki durumlarda oruç tutulması sakıncalı olabiliyor:
-
Ciddi kalp yetersizliği bulunan hastalar
-
Tedavi edilmemiş damar darlığı ve kapak hastalığı olanlar
-
İlaç saatleri iftar ve sahura göre düzenlenemeyenler
-
Son 3 ay içinde kalp ameliyatı, stent veya balon işlemi geçirenler
Bu gruptaki hastaların mutlaka hekim kontrolünde hareket etmesi gerektiği belirtiliyor.
İftarda Hızlı Yemek Kalbi Zorluyor
Gün boyu aç kalan vücudun iftarda ani ve ağır yemeklerle yüklenmesinin tansiyon yükselmesine ve kalp üzerinde ekstra yük oluşmasına neden olabileceği ifade ediliyor. Uzmanlar, iftarı su ile açmayı, yavaş ve dengeli beslenmeyi, tuz tüketimini sınırlamayı ve ilaç saatlerini doğru planlamayı öneriyor.
Akdeniz tipi beslenmenin kalp sağlığı açısından en uygun seçeneklerden biri olduğuna dikkat çekilirken, sebze, meyve ve balık ağırlıklı beslenmenin hem kalp hastaları hem de sağlıklı bireyler için koruyucu olduğu belirtiliyor.
Göğüs Ağrısı ve Nefes Darlığında Beklemeyin
Uzmanlar, oruç tutan kalp hastalarının en basit göğüs ağrısı, çarpıntı veya nefes darlığı gibi belirtileri ciddiye alması gerektiğini vurguluyor. Yeterli uyku düzeninin de kalp sağlığı açısından önemli olduğu ifade edilirken, her hastaya özel planlama yapılmasının hayati önem taşıdığına dikkat çekiliyor.
KapsamHaber
Yorumlar
Kalan Karakter: