Son dönemde hızlı kilo vermek isteyenlerin ilgisini çeken zayıflama iğneleri, uzmanlar tarafından dikkatle değerlendirilmesi gereken tıbbi ürünler arasında yer alıyor. Diyabet tedavisi amacıyla geliştirilen bu enjeksiyonların, iştahı azaltma ve tokluk süresini uzatma gibi etkilerle kilo kaybına yardımcı olabildiği biliniyor. Ancak Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, bu iğnelerin herkes tarafından bilinçsizce kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulunuyor.
Zayıflama İğneleri Bilinçsiz Kullanıldığında Sağlık Riski Oluşturuyor
Zayıflama amacıyla kullanılan enjeksiyonların, GLP-1 adı verilen ve tokluk hissiyle ilişkili bir hormonun etkisini taklit ettiğini belirten Yiğit, bu hormonun doğal yolla yemekten sonra salgılandığını ve beyne doyma sinyali gönderdiğini söylüyor. “Bu mekanizma sayesinde iştah azalır ve mide boşalması yavaşlar. Ancak bu faydalı etki, rastgele kullanıldığında sindirim sistemi sorunlarından karaciğer ve pankreas fonksiyon bozukluklarına kadar pek çok riski beraberinde getirebilir” diyor.
Hızlı Kilo Kaybı Yüzde Çökme ve Kas Kayıplarına Yol Açabilir
Yiğit, hızlı verilen kilolarda yağ kaybının yanı sıra kas kaybı da yaşandığını belirtiyor. “Bu durum sadece fiziksel güçsüzlüğe değil, aynı zamanda yüzde hacim kaybına neden olur. Elmacık kemikleri, göz altı ve yanaklar gibi bölgelerde ‘sönük yüz’ görüntüsü oluşabilir” diyerek estetik sorunlara da dikkat çekiyor. Bu nedenle tedavi sürecinde diyetisyen takibiyle yeterli protein ve enerji alımını sağlayan bir beslenme planı oluşturulması gerektiğini vurguluyor.
Doğal Yollarla GLP-1 Hormonunu Desteklemek Mümkün
Zayıflamak isteyen bireylerin ilaçlara başvurmadan önce, doğal yollarla GLP-1 hormonunu desteklemeyi deneyebileceğini söyleyen Hülya Yiğit, özellikle koyu renkli orman meyvelerinin (yaban mersini, böğürtlen, ahududu, frambuaz ve kızılcık) bu konuda etkili olduğunu aktarıyor. “Bu meyveler, içeriklerindeki yüksek antioksidan olan antosiyanin sayesinde GLP-1 salınımını artırabilir ve tokluk hissini doğal yoldan uzatabilir” diyor.
Zerdeçalın içindeki kurkumin maddesinin de benzer etkiler gösterdiğini söyleyen Yiğit, bu bileşiğin vücutta emilebilmesi için karabiber veya yağ ile birlikte tüketilmesinin şart olduğunu da ekliyor.
Herkes İçin Uygun Yöntem Farklıdır
“Doğal olan her şey zararsız değildir; etkili olan her şey de herkes için uygun değildir” diyen Hülya Yiğit, hem zayıflama iğneleri hem de doğal desteklerin mutlaka kişisel sağlık durumu göz önüne alınarak planlanması gerektiğinin altını çiziyor. Kilo verme sürecinin yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda hormonal, biyolojik ve psikolojik dinamikler üzerinden değerlendirilmesi gerektiğini belirtiyor.
Kilo yönetiminde en doğru yaklaşımın bilimsel veriye dayalı, uzman rehberliğinde ve bireye özel planlanmış bir yol haritası olduğunu söyleyen Yiğit, rastgele kullanılan yöntemlerin uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda toplumu bilinçli olmaya çağırıyor.
Haber: Garabey
Yorumlar
Kalan Karakter: