Prof. Dr. Ahmet Var, başta kemik sağlığı olmak üzere vücutta çok farklı işlevlerde kullanılan D vitaminin eksik olmasının en sık kronik yorgunluk, halsizlik, kemik-eklem ağrıları, depresyon gibi belirtilerle kendini gösterdiğini de ifade ederek, D vitamini eksikliğinde risk grubu içinde başta bebekler ve gelişme çağındaki çocuklar, hamileler ve emziren anneler, yaşlılar, obezler, koyu ten rengine sahip olanlar ve kapalı ortamda çalışanlar olduğunu dile getirdi.D vitamini başta kalsiyum ve fosfor dengesinin sağlanması olmak üzere vücudumuzda birçok fonksiyona aracılık eden, yağda çözünen bir vitamin olduğunu dile getiren Prof. Dr.Var, "Eğer D vitamini düzeyiniz 20 ng/mL altında ise eksiklik, 20-30 ng/mL arasında ise yetersizlikten bahsedilir. Ülkemizde yapılan bir çalışmada toplumumuzda D vitamini eksikliği %75, yetersizliği %14 sıklıkta bulunurken, yeterli düzeyde D vitaminine sahip olanların oranı sadece %11 olarak belirlenmiştir. Hamilelerde ise bu oranlar çok daha endişe verici boyuttadır. Bu nedenle gebelere 12. haftalıktan itibaren gebelik süresince altı ay ve doğum sonrası altı ay olmak üzere toplam 12 ay süreyle, günlük 1200 IU D vitamini desteği programı Sağlık Bakanlığı tarafından 2011 yılında yayınlanmıştır” diye konuştu.
Sağlık
16 Nisan 2022 - 13:43
Ahmet Var: D Vitamini Eksikliğini Dikkate Alın
Prof. Dr. Ahmet Var, ülkemizde görülme sıklığı %75-90'lara varan D vitamini eksikliğinin dikkate alınması gereken bir rahatsızlık olduğunu belirtti.
Sağlık
16 Nisan 2022 - 13:43