Hamilelerde Grip ve Korunma Yöntemleri: C Vitaminine Dikkat

Hamilelik döneminde grip enfeksiyonu, bağışıklık sistemi zayıfladığı için daha ağır seyredebilir. Liv Hospital Samsun Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Hilal Mürüvvet Bulut Aydemir, gebelikte gripten korunma yöntemlerine ve dikkat edilmesi gerekenlere dair önemli açıklamalarda bulundu.

Gebelikte Grip Neden Daha Ağır Geçer?

Dr. Aydemir, gebelikte oksijen ihtiyacının artması, diyaframın yükselmesi ve akciğer kapasitesinin azalması gibi fizyolojik değişikliklerin gribi daha ağır hale getirebileceğini belirtti. Bağışıklığın zayıflaması, gebeleri grip ve komplikasyonlarına karşı daha hassas hale getiriyor.

Gribe Karşı Alınması Gereken Önlemler

Dr. Aydemir, gebelerin gripten korunmak için dikkat etmesi gereken noktaları sıraladı:

• Hijyen: Ellerin sık sık yıkanması önemlidir.
• Kapalı Alanlar: Kalabalık ortamlardan uzak durulmalı ve gerekli durumlarda maske kullanılmalıdır.
• Beslenme: Dengeli beslenmeye özen gösterilmeli, C vitamini açısından zengin gıdalar (narenciye, kivi, brokoli gibi) tüketilmelidir.
• Hava Kalitesi: Oda havası nemli tutulmalı ve hava nemlendiricileri kullanılmalıdır.

C Vitamini ve Sağlık

Hamilelerin C vitamini içeren besinlere ağırlık vermesi önerilir. Dr. Aydemir, “Narenciye, çilek, kivi, brokoli, biber ve ıspanak gibi C vitamini açısından zengin gıdalar, bağışıklığı destekleyerek griple mücadeleye yardımcı olur” dedi.

Grip Aşısının Önemi

Op. Dr. Aydemir, grip aşısının hamilelikte güvenle uygulanabileceğini ve komplikasyon riskini azalttığını belirtti. “Grip aşısı, annenin bağışıklığını güçlendirerek bebeğe de koruma sağlar. Ekim-nisan ayları arasında aşı yaptırmak özellikle önemlidir” diye ekledi.

Enfeksiyon Sırasında Yapılması Gerekenler

Gribe yakalanan hamile bireylerin bol su içip dinlenmesi, burun tıkanıklığı için tuzlu burun damlaları kullanması ve boğaz ağrısı için tuzlu su ile gargara yapması öneriliyor. Bitki çayları da boğazı rahatlatmak için etkili olabilir. Yüksek ateş, nefes darlığı gibi şikayetlerde doktora başvurulması ve doktorun önerdiği antiviral ilaçların kullanılması gerektiği vurgulandı.

Op. Dr. Aydemir, “Gribin influenza virüsünden kaynaklandığı unutulmamalı ve bakteriyel enfeksiyonlarda etkili antibiyotikler, gripte kullanılmamalıdır. Ancak grip sonrası gelişen ikincil enfeksiyonlar için doktorun önerdiği antibiyotikler uygun olabilir” dedi.