Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Etkileri

Psikolog Hayrunnisa Şenkaya, panik atağın toplumda sık görülmesine rağmen çoğu zaman yanlış yorumlanan bir kaygı durumu olduğunu belirterek, panik atağın belirtilerini ve birey üzerindeki etkilerini ele aldı. Şenkaya, KapsamHaber’de yayımlanan köşe yazısında panik atağın hem bedensel hem de psikolojik yönlerine dikkat çekti.

Panik atak, ani ve yoğun kaygı hissiyle ortaya çıkan, kişide ciddi bir tehdit algısı oluşturan bir durum olarak tanımlanıyor. Kalp çarpıntısı, nefes darlığı, baş dönmesi ve kontrol kaybı hissi gibi belirtilerle kendini gösteren panik atakların, çoğu zaman herhangi bir dış tehlike olmaksızın yaşanabildiği ifade ediliyor.

Uzmanlara göre panik atak, sanıldığının aksine nadir bir durum değil. Toplumun önemli bir kesimi hayatının bir döneminde panik atak deneyimi yaşayabiliyor. Tedavi edilmediğinde ise bu atakların, kişinin günlük yaşamını kısıtlayan ve kaçınma davranışlarına yol açan bir sürece dönüşebileceği belirtiliyor.

Psikolog Hayrunnisa Şenkaya, kaleme aldığı yazıda panik atağın ne olduğu, panik bozukluğu ile arasındaki farklar ve panik atağın birey üzerindeki etkilerini ayrıntılı şekilde ele alıyor.

📌 Psikolog Hayrunnisa Şenkaya’nın “Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Etkileri” başlıklı köşe yazısının tamamına buradan ulaşabilirsiniz:

GARABEY