Dr. Mustafa Çağlar, prostat büyümesini önlemek için yeşil çay, domates, ve nar gibi doğal besinlerin tüketimi önerirken bu besinlerin prostat sağlığını desteklediği bilimsel çalışmalarla kanıtlandığını belirtiyor. Prostat sorunlarıyla ilgili bir endişe olduğu taktirde, mutlaka bir uzmandan yardım alınması gerektiğinin altını çiziyor.VM Medical Park Samsun Hastanesi Üroloji Uzmanı Op. Dr. Mustafa Çağlar, prostat büyümesini önleyici bitkiler hakkında bilgi verdi. İşte o açıklamalar:
- Yeşil Çay: Dr. Mustafa Çağlar, prostat hastalığı tanısı konmuş erkekler için yeşil çayın önemini vurguluyor. Düzenli olarak günde 2 bardak yeşil çay tüketmenin prostat hastalığının etkilerini azaltabileceğini ve idrar yapmayı kolaylaştırabileceğini belirtiyor. Yeşil çayın antioksidan özellikleri vücuttaki toksinleri atılmasına yardımcı olabilir.
- Domates: Domates likopen adı verilen bir bileşen içerir ve bu bileşen prostat sağlığını desteklemeye yardımcı olabilir. Domates, prostat büyümesini ve prostat kanseri riskini azaltmada etkili olabilir. Domates salçası, domates sosu ve doğal ketçap gibi domates bazlı ürünlerin likopen içeriği sayesinde prostat büyümesini önlemede koruyucu etkisi olduğu bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır.
- Nar: Nar, antioksidan ve ellagitannin adı verilen bitkisel besinler bakımından zengindir. Bu nedenle prostat sağlığı üzerine olumlu etkileri olabilir. Yapılan çalışmalar, nar özlerinin prostat hücrelerinin çoğalmasını yavaşlattığını ve prostat büyümesi ile prostat kanseri riskini azaltmada yardımcı olduğunu göstermektedir.