Alexa

Banyoda Geçirdiğiniz Zamana Dikkat!

Kış mevsimine girdiğimiz şu günlerde cilt sağlığımıza dikkat etmeliyiz.

Banyoda Geçirdiğiniz Zamana Dikkat!

Kapalı alanlar, hava kirliliği, soğuk ve kuru havalar cilt sağlığımızı tehlike altına alıyor. Kış aylarında banyoda fazla kalmak cildin yağ tabakasının azalmasına ve kurumasına neden oluyor.
Duştan sonra cildimizi nemlendirmeliyiz. Vazelin, gliserin gibi cildi nemlendiren kremlerle ciddi beslemeliyiz.

Cildi kuru olanlar ise özellikle sabun ve sabun içeren losyonlar kullanmamalıdır. Alkol içeren toniklerden de uzak durulmalıdır.
Kış aylarında beslenmek de cilt sağlığı açısından çok önemli. Özellikle omega 3 içeren gıdalar tüketilmelidir. Balık, sebze ve tahıllı yiyecekler tercih edilmelidir.
 

Güncelleme Tarihi: 08 Ekim 2016, 23:52
YORUM EKLE