Üsküdar Üniversitesi tarafından bu yıl 8’incisi düzenlenen Uluslararası Pozitif Psikoloji Kongresi, ‘Dijitalleşen Dünyada Anlam Arayışı: Sosyal İzolasyon mu? Longevity mi?’ temasıyla başladı. Alanında uzman isimlerin katıldığı kongrede, dijital çağın insan psikolojisi üzerindeki etkileri tüm yönleriyle masaya yatırıldı.
İki gün sürecek organizasyon, akademisyenlerden öğrencilere kadar geniş bir katılımcı kitlesini bir araya getirirken, kongrede verilen mesajlar günümüz toplumunun karşı karşıya olduğu ruh sağlığı sorunlarına dikkat çekti.
‘Narsisizm pandemi haline geldi’
Kongrenin açılış konuşmasını yapan Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü Prof. Dr. Nevzat Tarhan, dijitalleşmenin bireyler üzerindeki etkilerine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.
Tarhan, küresel ölçekte narsisizmin hızla arttığını belirterek, bu durumun özellikle gençler arasında suç ve şiddet eğilimlerini tetiklediğini ifade etti. Empati eksikliğinin günümüzün en büyük sorunlarından biri haline geldiğini vurgulayan Tarhan, toplumsal çözümün yine insanın kendisinde olduğunu söyledi.
21. yüzyıl ‘bilgelik yüzyılı’ olmak zorunda
İnsanlık tarihindeki büyük dönüşümlere değinen Tarhan, yapay zekâ çağında yeni bir kırılma yaşandığını belirterek 21. yüzyılın ‘bilgelik yüzyılı’ olması gerektiğini dile getirdi.
Pozitif psikolojinin bu süreçte kritik bir rol oynadığını ifade eden Tarhan, bireyin yaşam kalitesini artıran ve psikolojik dayanıklılığı güçlendiren yaklaşımların önemine dikkat çekti.
‘Bu bir fırtına değil, iklim değişikliği’
Üsküdar Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Deniz Ülke Kaynak ise günümüz dünyasının sıradan bir kriz dönemi olmadığını belirterek dikkat çeken bir benzetme yaptı.
Kaynak, yaşanan dönüşümün geçici bir fırtına değil, kalıcı bir değişim süreci olduğunu vurgulayarak, ‘Bu bir fırtına değil; bir iklim değişikliği. Yeni bir hayat kurmak zorundayız’ ifadelerini kullandı.
Sosyal izolasyon: Sessiz tehlike
Kongrenin onur konuğu olan Stanford ve Western Üniversitesi’nden Prof. Dr. David Baron ise sosyal izolasyonun ciddi bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini belirtti.
Baron, sosyal bağların insan sağlığı üzerindeki etkisine dikkat çekerek, izolasyonun günde 15 sigara içmeye eşdeğer bir risk taşıdığını ifade etti. İnsan ilişkilerinin ruhsal iyilik hali için vazgeçilmez olduğunu vurgulayan Baron, ‘İnsan bağ kurduğunda iyileşir, gelişir ve güçlenir’ dedi.
Pozitif psikoloji yeni bir yaklaşım sunuyor
Kongrede öne çıkan başlıklardan biri de pozitif psikolojinin birey üzerindeki etkisi oldu. Uzmanlar, bu yaklaşımın yalnızca sorunları çözmeye değil, bireyin güçlü yönlerini geliştirmeye odaklandığını belirtti.
Pozitif psikolojinin temel amacının yaşam kalitesini artırmak olduğunu ifade eden akademisyenler, bireyin kendini tanımasının ve sosyal bağlarını güçlendirmesinin bu süreçte belirleyici olduğunu dile getirdi.
Bilim dünyası İstanbul’da buluştu
Kongre kapsamında çok sayıda akademisyen ve uzman isim farklı başlıklarda konferanslar ve atölye çalışmaları gerçekleştirdi. İnsan ilişkilerinden yalnızlığa, dijitalleşmeden psikolojik dayanıklılığa kadar geniş bir yelpazede sunumlar yapıldı.
Etkinlikte ayrıca, uluslararası çalışmalarıyla tanınan Prof. Dr. David Baron’a fahri doktora unvanı takdim edildi.
İkinci gün de yoğun geçecek
Kongrenin ikinci gününde de dijital çağın insan üzerindeki etkileri, anlam arayışı, yalnızlık ve sosyal bağlar gibi konular ele alınmaya devam edecek.
Uzmanlar, özellikle dijitalleşmenin hız kazandığı günümüzde, bireylerin psikolojik dayanıklılığını artıracak yöntemlerin geliştirilmesi gerektiği konusunda hemfikir.
Yorumlar
Kalan Karakter: