Empati Nedir?
Başkalarının duygularına saygı duymak ve anlamak, anlaşabilmek.
Mutluluk, hüzün, acı içsel duygular kişiye özel ruhsal sıkıntılar veya toplumsal sıkıntılar.
Anlamak, anlaşılmak hemhâl olabilmek.
Bakmaktan öte görebilmek kimi zaman eyvallah demeyi bilmek.
Özür dilemek, teşekkür edebilmek.
Elmanın içinde ki kurt görsel olarak gözükmez mükemmel, kusursuz gördüğünüz bir çok insan içinde derin yaralara sahiptir.
Anlaşılmak isteyen bir bireyin içten, içe kemiren suskun dışa vurmayan vaveylalar göğüs kafesinde hep duyulmayı bekler.
Empati hissetmekten öte karşınızda ki insanı yaşamaktır.
Onun yerine kendini koyabilmek, duygularını, gayesini, şifasını dert edinebilmek.
Empati Ölçü müdür?
İnsanoğlu Hîlkât-ı gereği temiz ve pak dünyaya gelir.
Zaman insanı zaaflarından bir kıskaç gibi yakalar ve insan mücadele vermesi gereken yerde yenik düşer.
Anladığı ve hissettiği, taşıyabildiği kadar vaktini harcar gördüğü küçük bir pencereden bakarsa aynı renk görmesi kaçınılmaz olur.
Acı evrensel olduğu kadar kişiden, kişiye hissedilmek istenen bir duygudur.
Empati acının paylaşılması değil hafifletimesidir.
Hiç bir acı paylaşılmaz, hissedilmez, mutluluk acı gibi değil aksine paylaşıma açık bir duygudur.
Kolay olan güzel duyguları paylaşmak, zor olan acıyı benimsemek.
İşte tam burda insan olmanın empati yapmaktan geçtiğini anlamak çok elzem bir dokunuştur.
Hayat çok kısa ve görevler sizi iyi bir insan yapar.
İnsanın, insana olan görevine kul hakkı diyebiliriz.
Empati yapmanın ölçüsü rehberimiz, reçetemiz, sünnet üzerine yaşamaktır.
Bugün bizlere verilen reçete (Kuran'ı Kerim) empati yapmanın inceliğini beyan eder.
İnsan olmak kendi ışığında yanmak değil, mum ışığında yaşayan veya gözleri görmeyene kainatı anlatmak bazen manzaralı bir resim çizmekten geçer.
Empati Yapıyor musun?
Yaşam koşulları ve sosyal çevreden şikayet aslında empati eksikliğinin başlıca işaretidir.
İşaret ve şikayet edilen konu neyse çözüm odaklı olmalıdır.
Sürekli şikayet eden insanlar daimi mutsuz ve huzursuz olurlar.
Dil, beden dili, eleştiri dozunu aşmadan nezaketen incitmeden empati yaparak olursa saygıyı tetikler beraberinde sevgi bağları kuvvetlenir.
İnsanın kendi içinde veryansınları kimse duymaz zaman, zaman değişkenlik gösteren duygulara sahipdir empati yaparak bunu anlamak mümkündür.
Bugün dünyada bir çok insan birbirinden şikayet eder şöyle bir gözlem yapsanız herkesin aynı sorunlardan şikayet ettiğini görüyoruz.
Peki herkes iyi ve kusursuz şikayet edilenler kim?
Empati yapmak sadece kabullenmek değil aynı zamanda farklı fikirlere saygı duymaktır.
Ben biliyorum düşüncesi yalnızlık ve egoist bir benliktir.
Konuları ve olayları abartmadan ilk basamaktan başlayarak analiz edersek sonuç iyi ve kötüyü ayıracaktır.
Empati Yapmanın Püf Noktaları
*Yaşanılan iyi veya kötü sorunlara şükür etmek
*Şikayet etmeden her sıkıntıda hayır aramak
*Dinlemek sabırla iyi bir dinleyici her daim gölge gibidir.
*Tebessüm karşınızda kim olursa olsun tebessüm edebilmek
*Tartışma ortamından susarak uzaklaşmak.
*Enerjisi yüksek etrafına ışık şaçmak
*Hata, kusur değil çözüm aramak
*Kendim için değil insanlık adına ne yapabilirim fikrine sahip olmak
*Hayatını keşkelere dahil etmemek.
*Sevilmek için sevmek
*Az konuşmak manevi ve kültürel değerleri rehber bilmek.
*Objektif olana kadar kendini muhasebe edebilmek.
Kıymetli Amine hocam yüreğinize sağlık kalemiz hep var olsun
harıka basarılar dılerım degerlı hocam